新月のヨガ＆マインドフルネス瞑想ワークショップ

日時:　2021年7月7日(水) 10:00〜12:40

場所:　宮崎市　メディカル・ヨガ・ミヤザキ　（＊アクセスはこちら）

ご予約方法：ご予約はメディカル・ヨガ・ミヤザキのサイトよりお申し込みください。

この新月のワークショップでは、ヨギーニ・マリーズとジェフが瞑想、プラナヤマ（呼吸法）、ヨガ、氣のワークを通して、ハートを開き、感情を解放し、夏に向けてのカラダとマインドを準備します。

また、夏の激しいエネルギーのバランスをとるために、カラダとマインドをスッキリと浄化してくれ、強さをもたらしてくれます。

美しい『メディカル・ヨガ・スタジオ』にぜひお越しください。