EVENT & WORKSHOP

今回のリトリートでは古い感情を手放し、愛と平和へのブロックを取り除くことに焦点を当てます。午前中は、音楽とともにブレスワークを行い、解放し、新しい創造的なエネルギーと心からの行動のためのスペースを作ることを目的としています。美味しいランチ休憩の後はとてもパワフルな「ミスティック・ローズ」瞑想を実践します。この瞑想は泣いたり、笑ったり、そして、カタルシス（感情を発散することで浄化させる）の後に静寂の中に座ります。次にシンプルで効果的な気功とブレスワークを学び、1日たった15分で瞬時にエネルギーを得て、心身の健康を維持する方法を学びます。その他、瞑想の基本や、マインドフルネス瞑想を定期的に行い、それを維持・深化させる方法についても学びます。有意義で愛に満ち...
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INSTRUCTOR

【講師プロフィール】

ジェフリー・ポール　Geoffrey Paul

  • レイキマスター
  • EFTプラクティショナー
  • 瞑想ファシリテーター
  • ヨガインストラクター

1967年、ガーナ生まれ、4歳から20歳までをオーストラリアのパースで過ごす。 20歳の時に新天地を求めてパースを発つ。

中国(香港)で、それまでのアレルギーによる喘息と化学薬品の副作用から東洋医学に目覚める。その後、体の外側だけでなく、内側からの健康を手に入れるため、世界のさまざまな自然療法のコースに参加する。

最も役に立ったテクニックは、ヨガ、気功、瞑想、鍼灸、バッチフラワーレメディ、ホメオパシー、アロマセラピー、レイキなど。

ダライラマ、Osho、J ．クリシュナムルティ、アントン・ジャヤスリヤ博士、ティク・ナク・ハーンなどが尊敬する人物。

2004年、ヨガインストラクターになった後、国連に所属する代替医療国際大学より自然療法において博士号（PhD）を取得。

これまでに30ヵ国以上のさまざまな国を旅し、リゾート地などでワークショップを開催し、エネルギー療法、レイキ、ＥＦＴ、ヨガ、気功、瞑想などを教える。

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